刚锅是什么锅？

一、刚锅是什么锅？

钢锅，以钢为原料制作的锅

钢锅最大的好处的没有油烟，煮东西不费油，可以一点油都不用。而且煮出来就是原汁原味， 一点颜色都不变，也不会粘锅。煮的时候只需要小火，所以对煤气也是很省，保温效果也特别好。但不可用钢锅熬药，最好买一个大点的砂锅，因为铁器高热产生一些物质和药物有相逆作用

二、干锅香辣蟹王刚？

材料：

新鲜肉蟹两只、莴笋一条、土豆一个、莲藕一节、金针菇两束、年糕条若干、鱼豆腐少许、油豆腐少许，葱、酱、蒜、新鲜小米椒、香菜、盐、糖、食用油、生粉、干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒、熟花椒粉、胡椒粉、五香粉、生抽、辣椒面。

做法：

1，活螃蟹切成块，每一条腿都带一些身体上的肉，蟹盖保留原形。清理干净后，在蟹肉处粘上生粉，有壳的地方不需要粘。

2，藕切片，土豆切条、莴笋切条，油豆腐对半切、金针菇去根。

3，锅中入油和少许盐，藕片、土豆条、螃蟹入油锅炸至金黄，出锅沥油。

tips：炸东西的时候油稍微多一点。

4，重新起油锅，入花椒爆香后，将花椒捞出。

tips：油要比平常炒菜的油量多一倍。爆香的花椒就不要了。

5，油锅中放入大蒜、姜片、葱段爆香，然后放入干灯笼辣椒段、辣椒面翻炒。然后加入郫县豆瓣酱和生抽、胡椒粉、五香粉、糖翻炒。

6，将金针菇、莴笋、年糕条、鱼豆腐、油豆腐、新鲜切好的小米椒先入锅中与炒好的香锅酱一起翻炒，然后放入炸过的藕片、土豆条、螃蟹一起翻炒，让香锅酱混匀的包裹在每一个食材上，然后熄火，倒入少许熟花椒粉翻匀。

7，出锅，摆盘，将两只蟹盖盖在整盆香锅最上面，撒上一些切好的新鲜小米椒、葱花，摆上香菜，再撒上少许白芝麻即可。

三、干锅羊蹄王刚？

食材:羊蹄1000克，植物油50克，精盐2克，味精2克，鸡精粉1克，料酒20克，香油3克，红油5克，山胡椒油5克，豆瓣酱5克，八角、桂皮、草果、白蔻、香叶各5克，干椒25克，葱20克，姜30克，鲜汤1000克

做法:

1、羊蹄烧尽毛，刮洗干净，入冷水锅内煮至断生，捞出待用。

2、取15克葱打成结，5克葱切成段；取干椒50克切成段，姜拍成块，豆瓣酱剁细。

3、锅置旺火上，加入植物油，下姜块、葱结、香料、干椒、豆瓣酱、辣椒酱煸香至油呈红色，下羊蹄一块煸炒，烹入料酒，加入清汤，旺火烧开后撇去浮沫，加入盐、味精、鸡精粉调好味，移至小火上煨至羊蹄九成烂，挑出香料，再旺火收浓汤汁，装入干锅内，撒上葱段，淋上香油、山胡椒油即可

四、干锅花菜王刚？

一、准备500g花菜，将多余的花菜头去掉之后，改刀切成小块备用。也可以手撕哦；

二、切好的花菜，放入清水中清洗；三、接下来，准备干锅花菜的辅料：

1、半肥瘦的五花肉150g。去掉猪皮后，切成薄片备用（五花肉增香）

2、大蒜30g。切成小粒

3、小米辣20g。切成小粒

4、干辣椒10g。剪成马耳朵（增香）

5、几颗青花椒

6、小半个洋葱。切成细丝，放入干锅垫底备用。

四、锅内放清水烧开，加入1g盐。

五、烧开后，加入花菜，焯水40秒钟，中途加入适量的食用油，让花菜保持颜色和口感；

六、花菜捞出后，倒掉水，往锅内加入油滑锅，再把油倒出；

七、加入五花肉，五花肉爆香后，再加入大蒜、小米辣、干辣椒、青花椒，中火炒一分钟，爆香

八、爆香后，加入处理好的花菜，大火翻炒，翻炒均匀后开始调味；

九、加入生抽、酱油10g从锅边淋；加入鸡精1g;少许白糖提鲜；盐0.5g；

十、调好味之后，再加入适量明油，即可出锅；

五、干锅牛杂王刚？

步骤一，新鲜的牛杂1000克

步骤二，杏鲍菇一个，洗净备用

步骤三，窖菜5克

步骤四，大蒜几瓣

步骤五，大蒜切碎

步骤六，窖菜切碎备用

步骤七，杏鲍菇手撕成细条

步骤八，中小火，倒油

步骤九，爆香蒜末

步骤十，放入一半切好的窖菜爆香

步骤十一，再放入姜丝5克

步骤十二，配料煸香后倒入牛杂

步骤十三，翻炒均匀

步骤十四，倒入少许料酒

步骤十五，放入一勺酱油

步骤十六，一勺豆瓣酱

步骤十七，一勺沙茶酱

步骤十八，翻炒均匀

步骤十九，下入杏鲍菇

步骤二十，炒匀，放少许白糖调味

步骤二十一，加少许盐调味

步骤二十二，翻炒均匀即可出锅。

六、干锅做法王刚？

原料:

豆瓣15千克、姜片750克、豆豉650克、花椒600克、 八角30克、山柰20克、桂皮30克、丁香8克、白芷20克、砂仁15克、香果20克、香叶50克、白蔻50克、草果30克、小茴香40克、灵草40克、排草20克、甘草30克、千里香25克、白酒1500克、胡椒350克、白糖650克、菜油20千克

制法:

1.净锅烧热,投入所有的香料小火炕至干脆时，倒出来晾冷了打成粉待用。

2.把菜油放入大锅炼熟，待油温降至五成热时,先投入姜片略炸,再放入豆瓣酱小火炒约30分钟，随后下豆豉、花椒、白糖和香料粉续炒约10分钟,加入白酒拌匀便可出锅装大桶里，备用。

3.把干锅底料炒好并静放一天后，舀出上面的油即得干锅老油，而下面所沉淀的固状物，则为干锅酱料。

下面以干锅鱿鱼须为示例：

干锅鱿鱼须

原料:鱿鱼须400克、黄瓜条 、青笋条芹菜节各30克、洋葱丝100克、干辣椒节40克、花椒10克、蒜瓣20克、干锅酱料100克、干锅油50克、熟芝麻、料酒、味精、鸡精、胡椒粉各适量、色拉油800克(约耗100克)

制法:

1.把鱿鱼须治净，两根一组改好刀后,再投入烧至六成热的油锅稍炸，倒出来沥油待用;另把洋葱丝放锅仔里垫底备用。

2.锅里放干锅油烧热,投入干辣椒节、花椒和蒜瓣炒香后，再下黄瓜条、青笋条和芹菜节略炒，接着加入鱿鱼须和干锅酱料翻炒匀,其间加料酒、鸡精味精和胡椒粉调好味，待用漏勺沥去多余的油脂后，出锅盛入垫有洋葱的锅仔内，撒上熟芝麻即可。

七、干锅大虾王刚？

材料

1、大虾半斤

2、猪里脊肉三两

3、香菇三两

4、大葱白三两

5、香菜半两

6、泡辣四、五个

7、老干妈香辣酱两大匙

8、蚝油两大匙

9、油辣椒两大匙；喜欢吃辣的可另加干辣椒段

10、老姜一块

11、独蒜两个

12、八角两敉

13、香叶四、五片

14、白糖一咖啡匙

15、淀粉一匙

16、料酒三大匙

17、盐适量

做法

1、将虾剖背去沙线；里脊肉切薄片；香菇洗净切成两半；香叶、八角洗净；姜、蒜、泡辣椒剁碎；葱白切丁；香菜切碎。

2、在大虾中放入两大匙料酒、盐拌匀；猪肉片中放一大匙料酒、盐、淀粉抓匀码味。

3、锅中放油烧至六成热，下猪肉片炒散至表面发白。

4、将肉片推至锅边或盛出，改小火，下姜、蒜、泡辣椒碎、八角、香叶、干辣椒段（我没用干辣椒）炒出香味。

5、下油辣椒，再将锅中所有食料翻炒匀。

6、加约一斤汤或水、老干妈香辣酱烧沸。

7、下香菇烧约两分钟。

8、再放入虾、葱白丁、白糖、盐、蚝油烧约三分钟。

9、收浓汤汁，撒入香菜碎翻匀，盛入干锅里即可上桌。待吃完锅中的虾和肉后，便可点火再放入自己喜欢的其它菜烫食。

八、干锅排骨王刚？

主料

排骨750克，土豆一个，芹菜适量，小米椒适量，洋葱半个

辅料

山茶油适量，姜适量，盐适量，生抽适量，蚝油适量，白胡椒粉适量，干红辣椒适量，火锅底料适量，花椒适量，麻椒适量，烧烤料适量，孜然粉适量，白芝麻适量，蒜适量

1. 精排骨，清水浸泡半个小时，冷水下锅， 焯一滚儿捞出，洗净血水。

2. 锅里另置清水，加入葱姜，一段桂皮，大火烧开，中小火炖40分钟，捞出排骨。

3. 适量盐，生抽，蚝油，白胡椒粉调味， 抓匀。

4. 红薯淀粉适量调成稠酸奶糊， 倒排骨上， 均匀挂糊。腌制十分钟。

5. 土豆去皮。切粗条，芹菜切段，洋葱切粗丝。

6. 锅里适量油烧七成热，土豆条放入，炸至金黄捞出。

7.腌制好的排骨一个一个夹入锅里，炸两分钟左右即可，炸制微微酱红捞出。

8. 锅里留底油，姜蒜，花椒，麻椒，干红辣椒放入微微炒香，切入适量火锅底料，炒出红油。倒入适量开水微煮出味儿，放入炸过的排骨，土豆条，翻炒入味儿。

9. 放洋葱，芹菜段，小米椒放入，翻炒均匀。加适量盐，鸡精，烧烤料，孜然粉，白芝麻，翻炒均匀即可

九、王刚干锅牛肉？

用料:牛腩 800克，黄豆 400克，姜 5片，料酒 2勺，八角 3个，花椒 20粒，独蒜 2个，香叶 4片，生抽 2勺，老抽 2勺，黄豆酱 1勺，郫县豆瓣酱 1勺。胖子鱼佐料 2勺，干辣椒 7个，花椒面 适量，鸡精 适量

步骤 1.将牛肉用清水泡2小时（水里可以倒点料酒，和几颗花椒粒），可以泡出很多血水

步骤 2.黄豆用清水泡上（基本上要2个小时以上）

步骤 3.牛肉泡好，将水倒掉

步骤 4.牛肉切成2到3厘米的块

步骤 5.生姜切片，大蒜切块，干辣椒切段，八角香叶，花椒粒准备好

步骤 6.锅烧热，倒入油烧热

步骤 7.小火放入花椒粒，生姜片，大蒜煸香

步骤 8.加入郫县豆瓣，翻炒均匀

步骤 9.放入适量的胖子鱼佐料，和干辣椒段

步骤 10.将牛肉倒入锅里，改大火

步骤 11.翻炒均匀，放入八角，香叶

步骤 12.倒入泡好的黄豆，翻炒均匀

步骤 13.加入生抽

步骤 14.加入老抽

步骤 15.放入一勺的黄豆酱

步骤 16.放入适量鸡精

步骤 17.适量的花椒面

步骤 18.翻炒均匀

步骤 19.加入适量的清水，烧开

步骤 20.将牛肉倒入砂锅

步骤 21.小火慢炖2个小时，即可

十、干锅藕片王刚？

用料:

莲藕 1节

油 1大勺

盐 1小勺

糖 1小勺

生抽 1大勺

桑巴酱 1小勺

孜然粉 1/2小勺

蒜头 2瓣

香叶 3片

干辣椒 5个

花椒 少许

小葱 2根

熟白芝麻 适量

做法步骤:

步骤 1

莲藕要选择光滑圆润一些的，不要太嫩也不要太粉的口感就刚刚好。

步骤 2

莲藕去皮，切成中等厚度的片，用清水漂洗一下，捞出沥干水分。干辣椒剪成细丝，抖掉辣椒籽。小葱洗净，葱白切段，葱绿切葱花。蒜头切成蒜末。

步骤 3

锅中放油，放入藕片平铺，中小火煎成两面微黄，表皮有一点皱皱的盛出待用。这一步需要一点耐心和时间，这也是决定藕片口感的关键。

步骤 4

锅中余下的油，放入蒜末、葱段、辣椒丝、香叶、花椒，小火煸出香味。

步骤 5

加入桑巴酱炒匀。因为干辣椒是提香的，所以我加了有东南亚风味的桑巴酱来增加一些辣味。如果没有，也可以用其他辣椒酱代替。

步骤 6

加入煎好的藕片翻炒均匀。

步骤 7

加盐和生抽翻炒均匀。

步骤 8

撒上孜然粉、葱花和白芝麻拌匀就可以出锅。

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