炖菜的精髓？

一、炖菜的精髓？

提到东北菜，很多人想到的都是“小鸡炖蘑菇”、“猪肉炖粉条”，而这些都属于“东北炖菜”这个类别。所以，要说东北菜的精髓，那可是非“炖”莫属了。

东北菜的特点是一菜多味、咸甜分明、用料广泛、火候足、滋味浓郁、色鲜味浓、酥烂香脆，而制作方式也多以炖为主，大多重其味而不重其形，看上去不那么精致，这可能就是为什么东北菜没有入选八大菜系的原因。虽然东北炖菜不好看，但是吃起来非常不错。

那么为什么东北人这么喜欢吃炖菜呢？

在南方人看来，东北地区因为纬度较高，在冬天的时候天气特别的寒冷，人们发现炖菜吃起来热乎乎的，对于抵御严寒很有效果，于是慢慢的人们就习惯吃炖菜了。

当然，东北人并不是这么认为的，他们只是单纯的喜欢罢了，顶多就是因为炖菜能够充分发挥猪、鸡、牛、鱼等肉食最香的味道而已。

总之，东北人喜欢吃炖菜那是由来已久的，而随着时间的推移，喜欢炖菜的已不仅仅是东北人，越来越多的人包括南方人也都成了东北菜的粉丝，只因为它真的很好吃。

东北菜以炖菜闻名，那么东北八大炖可一定不能错过，它们包括：小鸡炖蘑菇，羊肉炖酸菜，牛肉炖土豆，猪肉炖粉条，排骨炖豆角，狗肉炖豆腐，鲶鱼炖茄子，得莫利炖鱼。小鸡炖蘑菇和猪肉炖粉条是人人都知道的，这里就不多多介绍了，我们来看看其他的炖菜。

羊肉炖酸菜

羊肉炖酸菜其实和猪肉炖粉条差不多，只不过换了食材而已，不过味道就不一样了。经过炖煮，酸菜吸收了羊肉的汤汁，变得酸香可口，羊肉也在酸菜的作用下降低了膻味，变得鲜香可口。

牛肉炖土豆

在肉类中，牛肉以其所含蛋白质较高，脂肪较低而深受人们的青睐，中医也认为牛肉是滋养强壮的补品，具有健脾养胃，强筋壮骨之功。所以，这道菜不仅美味好吃，而且营养价值很高。

排骨炖豆角

这道菜以排骨、豆角为主要食材，葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉为调味料，口味咸鲜，非常好吃，而且营养价值丰富。排骨炖20分钟就可以放入豆角，十分钟以后就出锅，绝对是餐桌上的主角。

狗肉炖豆腐

俗话说：“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，狗肉的美味那是毋庸置疑的，这道狗肉炖豆腐自然也是非常好吃的。当然，除了好吃的狗肉，里面的豆腐也很美味，它同茄子一样随和，吸味，被狗肉炖完以后，又嫩又滑又香。

鲶鱼炖茄子

东北有句俗话：“鲶鱼炖茄子，撑死老爷子”，用来形容这道鲶鱼炖茄子的美味是再合适不过的了。炖鱼的香是几乎没有人能够拒绝的，再加上充分吸收了鲶鱼味道和营养的柔软易化的茄子，让这道菜更有可吃性。

得莫利炖鱼

可能很多人没有听过这个名字，其实本质上还是一道炖鱼的菜，只不过加入了五花肉、白菜、粉条、豆腐等。这道菜最早产生于黑龙江方正县得莫利村，是一个靠打鱼为生的村子，是早期渔民发明的吃法，

二、砂锅炖菜和普通锅炖菜的区别？

区别主要在于炖出来的菜肴的口感和味道不同。

砂锅炖菜是一种传统的烹饪方式，相对于普通锅，砂锅具有更好的保温性能，能够更加均匀地加热和保存菜肴的营养成分。

由于砂锅材质本身具有微孔结构，这种高温环境下能够将菜肴炖煮时所释放的营养成分迅速渗透到菜里面，从而提高了炖菜的营养水平和口感质量哦。

扩展补充：

除了砂锅具有的保温性和渗透性，它还具有均匀加热，外壳不热、易清洗等优点。普通锅炖菜中，慢慢的炖煮和高温等特性让食材中的营养成分缓慢释放，使得菜肴的口感变得比较单一，不如砂锅炖菜更加柔嫩可口。

另外的话，使用砂锅炖煮食材时，需要将锅加热到适当的温度后，再将食材放入，这样才能保证在烧煮菜肴的时候，锅能够更好地保持温度，从而保证最终做出的菜肴更加美味。所以砂锅炖菜在现代烹饪中，受到越来越多人的喜爱。

三、炖菜的做法？

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌山药:益肾固精豆腐:清热泻火

食材用料

胡萝卜 1根相克食物

山药 1根相克食物

豆腐 半块相克食物

食用油 适量

炖熟牛肉 一碗

炖菜的做法

1.胡萝卜，山药准备好

2.胡萝卜，山药洗净去到山药毛和皮，用刀去成滚刀块，下入油锅炸到表面金黄捞出备用

3.豆腐准备好切成棱形块

4.用炸过油炸制表皮金黄

5.捞出备用

6.然后把一碗熟炖牛肉放入汤锅中，把山药，胡萝卜，豆腐块一同下入，开锅后炖20分钟，使之莱入味即可成出品尝美味

四、炖菜的调料？

炖菜调料很多，最主要的是葱姜蒜，花椒八角，还有炖肉菜常用的白芷，香叶，桂皮，丁香，草果，甘草，肉蒄等。

五、下奶的炖菜？

孕妇下奶吃的菜。孕妇奶水多吗？就必须要喝汤。鲫鱼汤。还有蹄髈汤。还有鸡汤。最好是乌骨鸡的。像这样的汤，孕妇吃了最下奶了。可做起来有一点麻烦。很耗时间。比如像蹄髈汤。你最起码要炖好，六七个小时。把蹄髈烧的。吃起来的时候有一点黏黏的口感。

六、炖菜特色？

炖菜一般都是比较清淡的，其实我喜欢做的炖菜有排骨炖豆腐，排骨洗干净，在水里过一下水，把排骨放锅里，豆腐，在配一下喜欢吃的菜，一起煮炖，最后调好味道，就可以，炖菜对我们来说就是非常不错的菜品，平常多吃清淡的炖菜对我们身体健康非常好，有利于身体的健康。

七、蘑菇炖菜？

食材：鸭血、秀珍菇、青菜、姜、蒜、盐

---【具体制作步骤】---

1，首先处理食材。把所有的食材清洗干净，鸭血切成小块，青菜切段，蘑菇撕成小块。

2，热锅凉油，倒入姜丝和蒜末小火炒出香味。如果你喜欢吃辣，可以在这时加入适量的辣椒一起炒香。

3，倒入蘑菇，我这里用的是秀珍菇，也可以换成其它菇类，比如香菇、金针菇、杏鲍菇等等都可以。大火快速翻炒，把蘑菇炒软。

4，接下来倒入切好的鸭血，再加入适量的清水，水量没过蘑菇即可。大火煮开，盖上锅盖中小火炖8分钟左右，炖出蘑菇和鸭血的鲜味。

5，倒入青菜，轻轻地翻匀，大火烧至青菜断生，最后加入适量的盐调味，大火翻炒均匀，收一收锅内的汤汁即可关火。

八、炖菜品种？

炖菜是一种常见的烹饪方式，可以使用各种食材制作出丰富多样的菜品。常见的炖菜品种包括红烧肉、鸡汤、牛肉炖土豆、猪蹄炖豆腐、鱼头豆腐煲等。此外，还有炖排骨、炖鸡翅、炖鸭腿、炖羊肉等。不同的地域和文化背景也会影响炖菜的品种，例如广东的炖品、四川的毛肚炖豆花、湖南的炖鱼头等。炖菜不仅美味可口，而且营养丰富，是家庭和餐馆常见的菜肴之一。

九、炖菜放盐的技巧？

1.炖肉时，不能提前放盐，如果提前放盐，盐分会被肉类吸收，不管是鸡肉，猪肉，牛肉吸收进盐分以后。随着水的沸腾，肉质会越来越柴。像肉质比较老的食材，精盐咱们大家可以中途放，这样既能保证盐分不会过量的被肉类吸收，还保持炖出的肉咸味口感更佳。

清炖类的菜肴，一般都是最后放盐，比如清炖羊排，清炖鸡块，清炖排骨这些边喝汤，边吃肉的菜肴，一定要最后放盐，如果提前放盐，经过汤汁的挥发。炖出的肉类会越炖越咸，不但口感发柴，而且还吃不到原汁原味的鲜味，比如羊排自身的鲜味，所以做清炖菜肴时大家一定要炖好后，再加盐调成适合自己的咸味。

十、东北炖菜的特点？

东北乱炖简单易煮，有荤有素，营养丰富，味道鲜美香喷喷，是一道常见的东北家常菜。

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