内向老人做什么好？

内向性格的人喜欢安静，喜欢独处，那么性格内向的老人做什么好呢？

首先要培养“六乐”精神：即“助人为乐”、“知足常乐”、“自得其乐”、“与众同乐”、“劳动中乐”，总之要培养和寻找愉快的精神。

写字、画面、弹琴、垂钓、散步都是比较适合内向老人做的。不但心态放松了，身心也得到了释放。

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