荠菜:常见且味道好,可凉拌、炒食、煲汤、包饺子等。
蒲公英:嫩叶可食用,可清炒或煎鸡蛋。
苦菜:含有丰富的营养物质,可炒食或凉拌。
马齿苋:嫩茎叶含有苹果酸钙、维生素等,可烹食。
紫苏、曲曲菜、艾草、车前草等野菜也含有较多营养成分。


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